Úterý13. 4. 2021 18:00-19:30

Jak nevypustit duši

METODY A TECHNIKY PSYCHOHYGIENY

Proč je starost o psychiku tak důležitá? Seznamte se s praktickými tipy, technikami a metodami, které můžete vyzkoušet ve svém každodenním životě! Budeme mluvit o copingových strategiích a relaxačních technikách . Při webináři se věnujeme tématu zdravého studia z domova a vyzkoušíme s vámi jednu z relaxačních technik – mindfulness. Poradíme vám také, kde hledat pomoc v případě duševních obtíží a projdeme s vámi základy pomoci při úzkostech.

Telefon: (+420) 224 358 462
Studentský dům (vchod vedle polikliniky)
Bechyňova 3, Praha 6

Prostory CIPS jsou v době nouzového stavu uzavřeny. Můžete nás kontaktovat e-mailem nebo telefonicky. PSYCHOLOGICKÁ, DUCHOVNÍ, PRÁVNÍ, ŘEČOVÁ, STUDIJNÍ PORADNA a KOUČOVÁNÍ probíhá online po předchozí domluvě.