Středa10. 4. 2024 15:30 - 16:30

Mindfulness

Praktický cyklus 4 seminářů pro zvládání stresu

  • Seznámíme se s mindfulness technikami podle J. Bendy a prostředky k efektivnímu zvládání stresu a podpory duševního zdraví prostřednictvím praktických cvičení a diskuzí.
  • Seznámíme se s konceptem mindfulness jako evidence based přístupu pro zlepšení duševního rozpoložení

Setkání jsou otevřená, na každé setkání je třeba se přihlásit zvlášť.

Místo konání CIPS, Studentský dům, Bechyňova 3, Praha 6.

Telefon: (+420) 224 358 462
Studentský dům (vchod vedle polikliniky)
Bechyňova 3, Praha 6