Úterky16. 11. - 14. 12. 2021 9:00-11:00

16. 11. 9:00-11:00
23. 11. 9:00-11:00
30. 11. 9:00-11:00
07. 12. 9:00-11:00
14. 12. 9:00-11:00

Práce s emocemi I.-V. cyklus seminářů pro doktorandy 1. skupina

Aneb jak se dostat opět do tempa

cyklus seminářů pro doktorandy

Tento seminář patří do oblasti sebeřízení. V současné nelehké době, kdy celá naše společnost prochází zkušeností s pandemií nového koronaviru je možná ještě více než dříve, potřeba umět pracovat sám se sebou a svými pocity. V pěti setkáních se proto podíváme na to, co to jsou emoce a jakou mají v našem životě funkci (co to je emoční inteligence). Ukážeme si, jakými způsoby je (ne)dáváme najevo a jaký vliv to pak má na nás a naše okolí. Seznámíme se i s tzv. zástupnými způsoby vyjadřování emocí. Ukážeme (a procvičíme si), jak emoce vyjadřovat, jak předcházet vzniku silných nepříjemných (destruktivních) emocí a jak emoce ostatních přijímat. V neposlední řadě se podíváme i na to, jak pracovat s emocemi během těžkých krizových situací. Při výuce budeme střídat výklad, společné diskuse, skupinovou práci a praktický nácvik.

Telefon: (+420) 224 358 462
Studentský dům (vchod vedle polikliniky)
Bechyňova 3, Praha 6

Prostory CIPS jsou již otevřeny. Můžete nás navštívit v otevíracích hodinách, kontaktovat e-mailem nebo telefonicky. PSYCHOLOGICKÁ, DUCHOVNÍ, PRÁVNÍ, ŘEČOVÁ, STUDIJNÍ PORADNA a KOUČOVÁNÍ probíhá osobně nebo online po předchozí domluvě.